2. oktober 2020 By torhild@dmin Skriv en kommentar Vil du lære mer om grunnleggende styrketrening? Jeg holder nå kurs med stort fokus på bl.a. knebøy, markløft og benkepress. Dette er gode øvelser som aktiverer og styrker de største muskelgruppene i kroppen.
Legg igjen en kommentar